Шаг 1:
Игроку необходимо расположить туловище на линии полёта мяча как можно раньше. Это позволит не тянуться к мячу и держать равновесие при получении мяча. Исходя из того как летит мяч, следует определить, какой ногой целесообразнее принимать мяч. Голову нужно держать ровно, взгляд фокусировать на мяче.
Шаг 2:
Мышцы бедра ноги, принимающей мяч, должны быть напряжены, чтобы создать жёсткую поверхность для перенаправления мяча. При контакте с мячом игрок выдвигает бедро вперёд и перенаправляет мяч от себя в нуж¬ном направлении.
Шаг 3:
В момент, когда игрок перенаправляет мяч, голова и верхняя часть туловища должны находиться над мячом.